Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Помощь нуждающимся

То, к чему вы научились относиться спокойно,

больше не имеет над вами власти. 

Конфуций

помогите wwf помогите wwf

 Всемирный фонд дикой природы

Домены

Всем, кто решил заглянуть к нам на огонек и познакомиться поближе, мы желаем удачи и исполнения самого сокровенного желания в ближайшее время!!! 

Надеемся, что Вам у нас понравится, и всё у Вас сбудется! 

Этот сайт приносит УДАЧУ!!!

WWF Russia.
Как можно бороться с завистью

Зависть. Как с ней бороться

Зависть – это восприятие чужих благ, как ущемление своих прав. Завидуют все и богатые, и бедные.

Богатые могут начать завидовать, потому что вдруг его бедный друг начинает богатеть. Не обязательно хотеть иметь то же, что и другой, но не нравится, когда другой приобретает такое же, как у вас состояние. Потому что не хочется переставать быть не таким успешным и интересным, как раньше.

Зависть формируется из-за подобного поведения взрослых. Мы растем в такой атмосфере. Замечаем, как одни лучше, потому что родители все время приводят кого-то в пример. Людей оценивают по каким-то признакам: деньгам, знаниям, внешности и т.д. Кому-то оказывают больше внимания, чем другим и все это связано с тем, что он чем-то обладает, а другой нет.

Но вообще сам по себе соревновательный элемент – это двигатель прогресса. Главное, чтобы такая зависть давала повод развиваться дальше, а не ныть и ничего не делать.

Зависть должна стать импульсом к действию, а не превратиться и трансформироваться во внутренний разрушитель из-за того, что не смогла превратиться в мотивацию для человека.

Часто это связано со страхом взять на себя ответственность. Именно подобное отношение к жизни мешает использовать зависть как мотивацию. А причиной всему является глубоко укоренившееся убеждение, что человек не достоин обладать тем, что хочет.

У него низкая самооценка, его родители все время говорили, как он неудачник, сверстники обижались, и постепенно из-за особенностей характера, каких-то личных установок, неправильно установленных в свое время, он решает ни доказать всем, что он лучше, а наоборот начинает делать всё, чтобы соответствовать когда-то данному ему определению. Потому что так легче жить, не надо стремиться, ошибаться, падать и снова подниматься. Раз ничего не делаешь, тебя больше не за что критиковать, теперь ты волен это делать.

Но признаться, что ты трус и поэтому не способен изменить положение вещей, слишком сложно, а так как в этом состояние очень тяжело находиться и признаться, что ты – трус и настолько не любишь себя, раз недостоин того, что есть у других, так и не смог, чтобы не делал, люди переносят свой подсознательный страх на других, пытаясь, рационально объяснить себе же самому, почему у него ничего не получается, а другим всегда везет и неважно правда, это или нет.

Люди вытесняют все негативные чувства, но они все равно остаются и подсознательно влияют на их жизнь. Поэтому нельзя поверхностно смотреть на то, что происходит с нами и вокруг нас.

Учитесь анализировать, что с вами происходит. Почему у вас возникают те или иные чувства, что является причиной этого. Не бойтесь заглянуть к себе в душу и увидеть, какие шрамы там ещё продолжают кровоточить и заливают все вокруг кровью и болью.

Найдите в себе смелость признаться, что завидуете, потому что тот другой смог получить то, что хотел, а вы никак не можете. Подумайте, почему вы завидуете, конкретно кому и чему. Превратите её в импульс к действию. Что вы хотите получить и как. Но никогда не надо никому подражать. Вы – неповторимы и у вас всегда есть то, что отличает вас от других, делает неподражаемой. Усильте свое собственное «Я».

Когда вы справитесь с этим и сможете получить желаемое, старайтесь зависть к себе не подпитывать. Не надо самоутверждаться за счет других, пытаясь, таким образом залечить раны. Они исцеляются вами самостоятельно без унижения других.

Чтобы владеть своими эмоциями, о них надо говорить, доставать их из глубины души. Признавать, что вы испытываете. Только обозначив проблему, её можно решить. Это больно, но зато помогает сделать огромный шаг вперед.

Теги: психология, советы психологов, саморазвитие

Поделиться в социальных сетях

фонды защиты диких животных и природыфонды защиты диких животных и природы

 Фонды, защищающие животных и природу

петиции в защиту животных и природыпетиции в защиту животных и природы

Петиции, нуждающиеся в поддержке

благотворительные фонды защиты животных

защита диких животных

благотворительные фонды защиты животных

«Если тебе понадобится рука помощи, знай: она у тебя есть — твоя собственная».

Одри Хепберн