Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Помощь нуждающимся

С некоторых дорог в жизни нужно уходить с поражением, чтобы найти новые, ведущие к счастью. 

помогите wwf помогите wwf

 Всемирный фонд дикой природы

Домены

Всем, кто решил заглянуть к нам на огонек и познакомиться поближе, мы желаем удачи и исполнения самого сокровенного желания в ближайшее время!!! 

Надеемся, что Вам у нас понравится, и всё у Вас сбудется! 

Этот сайт приносит УДАЧУ!!!

WWF Russia.

Самодостаточность. Что это такое и как стать самодостаточным

Зачем вообще нужна самодостаточность, что это такое и что она дает человеку.

Вопрос не простой, потому что мало кто ей обладает и уж тем более мало, кто о ней говорит. Но именно она дает возможность находиться в ладу с самим собой, быть счастливым, получать радость от жизни и достигать любых целей. Потому что не тратишь свои силы на выяснения отношений, попытку удержать любимого, не ищешь его или её, как одержимый, жизнь интересна, как и ты, сами по себе, нет никакого смысла цепляться ещё за кого-то, чтобы не чувствовать себя одиноким. Особенно, когда сам себя таковым не считаешь.

К сожалению, таких людей действительно по-настоящему мало. Их всегда можно заметить, когда они появляются в окружении, от них словно веет спокойствием и уверенностью. Они знают, что хотят, не страдают по поводу и без, не являются участниками драм со сложными взаимоотношениями. Даже если у них есть какие-то проблемы, они привыкли их решать без стенаний и лишних разговоров. Есть задача – есть и решение.

А не ищут повода, чтобы просто пострадать или пожалеть себя.

самодостаточность. что это такое

В то же время самодостаточность уменьшает потребность в поиске любви и людей, которые могут быть интересны или стать друзьями. Потому что человек привыкает рассчитывать исключительно на себя и не сильно нуждается в окружающих. В этом нет ничего плохого на самом деле. Каждый решает сам, нужно ли ему это качество или нет. Хотя гораздо легче впустить в свою жизнь любовь и дружбу, оставаясь, при этом самодостаточным, чем страдать от одиночества и быть участником любовных драм.  

Стать самодостаточным способен любой, главное, четко понимать, что процесс этот не быстрый, сложный и морально тяжелый. Трудно перестроиться и скорректировать свои привычки, выработанные за долгие годы. Но результат этого стоит.

Добиться желаемого, каким бы несбыточным оно не казалось, можно, и сделать это легче всего, когда четко понимаешь выгоду, так как тогда мотивация остается сильной и устойчивой. И начать необходимо с того, чтобы понять, а любите ли вы себя, считаете ли интересным человеком, нравитесь ли таким или такой, какие есть сейчас. Прекрасно если это так, тогда вы обладаете здоровой психикой и уже являетесь самодостаточным человеком. Вас можно только поздравить, вам ничего не нужно делать, а можно продолжать идти своим путем.

Те же, кто такого про себя сказать не может, не отчаивайтесь. Все в ваших руках. Просто необходимо поработать с тем, что мешает вам быть таким человеком и получать от жизни радость. 

Нельзя быть интересным и нравиться самому себе, если не сумели избавиться от психотравм, не научились руководить эмоциями и не сумели принять себя со всеми недостатками и достоинствами. Поэтому сначала необходимо поставить на первое место себя и разобраться со своей душой, а потом всех остальных. Те, кто любит себя, автоматически становятся самодостаточными.

Поэтому и любовь к противоположному полу они воспринимают не как способ от чего-то спастись или избавиться, а как нормальное состояние, когда человек доволен собой, получает от того, что делает радость и удовольствие и одновременно ему нравится быть рядом с этим человеком вместе.

самодостаточность. что это такое

Ваша задача полюбить себя, научитесь уважать, ценить и заботиться, прислушиваясь, к своим желаниям. И для этого прямо сейчас обратите внимание на себя. Прислушайтесь к своей душе, своим желаниям. Определитесь с тем, что хочется делать, а что нет. И с этой минуты делайте то, что нравится. Если не можете понять себя, что же вы хотите на самом деле из-за эмоциональной подавленности или неумения выбрать что-то одно, значит двигайтесь маленькими шагами.

Купите из продуктов, то, что захотелось. Не сомневайтесь, не раздумывайте, пойдите и купите. Начните с того, что вам доступно. Хотите - запишетесь в спортклуб. Но не делайте этого, потому что толстая-ый, слабый и вам нужно похудеть или с кем-то здесь познакомиться. Решили бросить, бросьте. Не надо никого слушать. Решающее слово должно быть за вами, как бы это ни было тяжело. Пусть даже решение будет неправильным, зато он будет вашим. Потом вы научитесь сразу принимать нужные решения, а пока примите, как данность, что вам предстоит поработать с собой и своими внутренними проблемами, прежде чем вы сумеете найти тот душевный покой, который вам нужен.  

Постепенно, таким образом, вы приучите себя следовать и руководствоваться своими желаниями, а не желаниями и потребностями других. Как говорят специалисты, выработаете новые механизмы, ранее незнакомые вашей психике, но несущие пользу и  способные изменить вашу жизнь. 

самодостаточность. что это такое

Вместо постоянного внутреннего напряжения из-за того, что приходится делать то, что не нравится, начинайте делать то, что доставляет удовольствие, несмотря на последствия и обиду со стороны тех, кто привык, что вы выполняете исключительно то, что хотят они и никогда прежде не перечили, и не отстаивали свое право на выбор и свободу, ошибки и желания. И со временем вы привыкните к этому.

Конечно, делать то, что хочется, - нелегко, но ведь всегда можно сделать пусть незначительное, но приятное. Приготовить любимое блюдо, купить вкусненькое, сходить в музей, на выставку, в парк, позволить себе посмотреть любимый фильм или прочитать книгу, пообщаться с друзьями. Отказаться идти туда, куда не хочется, общаться с тем, кто не нравится, делать вид, что все устраивает, когда это не так, а взять и сказать сразу, что не нравится, чтобы не копить обиду и раз и навсегда решить для себя: общаться с этим человеком дальше или нет, раз он не собирается учитывать ваши интересы, даже когда вы их озвучили.

Чтобы делать то, что нравится и не делать того, что причиняет дискомфорт, а порой и страдания, необходимо любить и ценить себя. Этому можно научиться, если каждый раз вспоминать об этом и не считать, что так можно жить только, когда у тебя много денег. В жизни множество вещей, которые можно делать и без денег и от их наличия никак не зависит какое удовольствие ты от этого получишь.

Найти гармонию без денег - легко, так как их наличие вообще не играет никакой роли в этом процессе. И как их отсутствие, так и наличие не гарантирует, будет ли человек в гармонии с самим собой. В этом вопросе деньги или определенный статус в обществе, не играет никакой роли, особенно когда желание их иметь, было навязано другими.

Привыкайте делать то, что хочется как можно чаще. Когда надо сделать выбор, опирайтесь на свои предпочтения, как бы они не были сложны или проблематичны. Постепенно вы привыкните слышать себя, а не заглушать свои желания и мысли. Вы не хуже других людей, кем бы они вам не приходились, чтобы постоянно делать то, что скажут они. Помните об этом. Они же не делают то, что хотите вы, потому что имеют право жить своей жизнью. И вы имеете на это право. Не ставьте себя ниже других, как бы они не были важны для вас или, как вам кажется, лучше. Лучше нет никого, у каждого свои недостатки и проблемы.

Ваша любовь и забота должна быть направлена на себя не меньше, чем на других, особенно сейчас, когда вы поняли, что пришло время стать самодостаточной. Даже если они нуждаются в помощи, учитесь оценивать свои силы. Ведь когда вы отдаете последнее, обрекая на страдания себя, в мире несчастных не уменьшается. Также стоит подумать о том, что помощь нередко заключается в полезном совете, подсказке, а не в деньгах. Учитесь ценить свое время и не воспринимайте свои усилия, как ничего не значащие, если они не связаны с поиском денег для другого или их передачей ему.

Ваша задача привыкнуть ценить все, что вы делаете: от работы, домашних дел и до умственных усилий.  Вообще, чтобы этому научиться, необходимо принять себя таким, какой ты есть, со всеми достоинствами, ошибками, промахами, психотравмами, прошлым и настоящем.

самодостаточность. что это такое

 Продолжение: Как стать самодостаточным 

Теги: программы исполнения желаний, как найти себя, как стать счастливым, как найти гармонию

права человека и гражданинаправа человека и гражданина

Поделиться в социальных сетях

фонды защиты диких животных и природыфонды защиты диких животных и природы

 Фонды, защищающие животных и природу

петиции в защиту животных и природыпетиции в защиту животных и природы

Петиции, нуждающиеся в поддержке

благотворительные фонды защиты животных

защита диких животных

благотворительные фонды защиты животных

«Если тебе понадобится рука помощи, знай: она у тебя есть — твоя собственная».

Одри Хепберн