Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Помощь нуждающимся

 «Получать удовольствие от жизни – это самое великое искусство».

Сергей Веденьё

помогите wwf помогите wwf

 Всемирный фонд дикой природы

Домены

Всем, кто решил заглянуть к нам на огонек и познакомиться поближе, мы желаем удачи и исполнения самого сокровенного желания в ближайшее время!!! 

Надеемся, что Вам у нас понравится, и всё у Вас сбудется! 

Этот сайт приносит УДАЧУ!!!

WWF Russia.

 Упражнения для тех, кто не хочет стареть

 

Укрепить здоровье и повысить жизненный тонус можно с помощью точечного массажа. Он довольно легкий и не составит большого труда делать его каждый день с утра и в течение дня в удобное для вас время.

Он выполняется с помощью указательного пальца, которым нужно совершать 9 вращений против часовой стрелки, и наоборот. Перед этим разместив его в необходимой точке на лице или голове. Точки, которые являются парными, например мочки ушей, можно массировать сразу обеими руками.

Эти точки здоровья, как их называют, находятся:

  1. У границы, где растут волосы, в центре лба.
  2. На висках.
  3. У окончания бровей.
  4. Посередине бровей
  5. На кончиках бровей у самой переносицы.
  6. На переносице.
  7. С двух сторон от носа.
  8. В уголках глаз.
  9. Под носом.
  10. В ямке на подбородке. Здесь нужно поставить использовать большой палец.
  11. Сзади на затылке, в ямки, которая находится выше окончания волос на целый палец.
  12. На ушах у начала маленького выступа, который прикрывает слуховой проход.
  13. В ямке за мочками ушей, её можно нащупать сзади.
  14. Там, где расположен переход от шеи к спине. Если наклонить голову, можно найти отросток седьмого шейного позвонка.
  15. Между ключицами прямо в ямке.
  16. Ниже на 2 пальца от этой точки.
  17. На ногах у лунок, расположенных рядом с большими пальцами.
  18. На тыльной стороне кистей, там, где образуются складки, когда большой и указательный пальцы прижаты друг к другу.  
  19. Кончиками всех пальцев помассируйте макушку.
  20. А затем мочки уши разотрите пальцами.

теги: здоровье, зарядка

Поделиться в социальных сетях

фонды защиты диких животных и природыфонды защиты диких животных и природы

 Фонды, защищающие животных и природу

петиции в защиту животных и природыпетиции в защиту животных и природы

Петиции, нуждающиеся в поддержке

благотворительные фонды защиты животных

защита диких животных

благотворительные фонды защиты животных

«Если тебе понадобится рука помощи, знай: она у тебя есть — твоя собственная».

Одри Хепберн